Témoignages sur Alice Barras, sophrologue à Paris 15 (75015)

"Mes séances de sophrologie avec Alice m’ont fait beaucoup de bien. Je me sens beaucoup plus détendue au quotidien et les bouffées d’angoisse qui me polluaient parfois ont disparu. Alice a été très à l’écoute, à la fois bienveillante et efficace. Merci. "

"Sophrologue très compétente, je recommande vivement."

"Merci pour ces séances de sophrologie qui m'ont aidée à résoudre mes problèmes de sommeil et de concentration. Je me sens vraiment beaucoup mieux et optimiste pour l'avenir. Merci aussi pour votre écoute et votre gentillesse constante."

"Je suis très satisfaite avec les séances de sophrologie que j’ai fait avec Mme Barras. Actuellement je me sens plus sereine, elle a très bien compris mes besoin, je la recommande fortement."

"Très bien pour faire partir ma douleur persistante à l'épaule, en plus de la rééducation kiné. Beaucoup de détente m'a permis de bien vivre cette période compliquée. Madame Barras sait comprendre de quoi on a besoin et son accueil est chaleureux. Les enregistrements aident à bien intégrer les pratiques et les résultats sont là. Je recommande."

"Un grand merci ! Les séances de sophrologie et les enregistrements m'ont beaucoup aidé, sommeil, affirmation de moi, confiance..."

"Je recommande pour l'hypnose et l'arrêt du tabac."

"Je dors enfin beaucoup mieux. J'ai retrouvé l'appétit et l'envie d'entreprendre. Un grand merci."

"Merveilleuse expérience pour l'arrivée de ma fille. Merci pour ces séances de préparation pour sa naissance !"

"J'ai commencé en mars mes séances de sophrologie avec Madame Barras et depuis je dors beaucoup mieux, je suis plus calme plus sûre de moi. J'arrive à m'affirmer davantage au travail. Je continue à pratiquer et je me sens mieux. Son accueil est chaleureux et elle vous comprend. Je recommande !"

"J'ai plus touché une cigarette depuis 1 an, ça a vraiment marché l'hypnose . N'hésitez pas pour arreter de fumer ."

"Merci pour ma grossesse et mon accouchement vécu avec de la douceur. Vos séances ont été une vraie aide ! Je recommande."

"Grâce à ces séances, j'ai réussi mon concours en maîtrisant mon stress. Un grand Merci à Madame Barras. Je recommande"

"J'ai effectué quelques séances avec Alice. Sa patience, sa douceur et son savoir-faire m'ont vite mise à l'aise et m'ont aidée à enlever des tensions accumulées ces dernières années. Notamment au niveau du cou et des paupières (je fabrique régulièrement des chalazions). Depuis les séances, mes paupières sont moins enflammées, moins douloureuses et plus souples. L'expression "ça me sort par les yeux m'est venue à l'esprit" ! Un grand merci à Alice pour ces premiers résultats... et je compte bien continuer pour améliorer mon bien-être général."

"Après un stage de sophrologie, j'ai souhaité continuer cette pratique au quotidien, habitant dans le sud de la France, j'ai commencé les séances en visio avec Alice, cela fonctionne très bien en visio, Alice a une voix douce et est à l'écoute de mes besoins. Au départ ma pratique était plus pour une reprise de confiance suite à une séparation et des difficultés au travail, maintenant nous travaillons des points plus précis, comme surmonter la peur d'un déplacement pro. J'utilise les techniques qu'elle m enseigne pour surmonter mes peur, dédramatiser, me libérer des tensions. Nous allons aussi travailler la prise de parole en public, c'est très intéressant et Alice est très compétente et professionnelle. "

"J’ai consulté Alice Barras pour me préparer à chanter devant un public. Elle a su m’accompagner avec empathie et bienveillance. Après chaque séance, j’ai eu un enregistrement me permettant de continuer mon travail chez moi. J’ai apprécié son engagement et le climat de confiance qu’elle a su mettre en place. Finalement mon concert s’est très bien passé et j’ai pu dépasser mes appréhensions et mon trac. Merci beaucoup!"

"J'ai consulté Alice à cause de mes insomnies. Elle a su créer, dès les premiers instants, un climat de confiance. Sérieuse, très professionnelle. Ses méthodes évoluent en fonction de l'entretien préalable qui débute chaque séance. Grâce à son empathie naturelle, elle sait interpréter nos besoins et satisfaire nos attentes. Munis des enregistrements, nous pouvons ensuite reprendre tout ou partie des séances qui conviennent le mieux aux événements que traversent notre vie. N'hésitez pas, elle saura vous aider."

"Accueil chaleureux et efficacité des séances, Madame Barras m'a beaucoup aidé à gérer mon stress, améliorer ma concentration ainsi que la qualité de mon sommeil pour la préparation de mes examens. Je recommande !"

"Alice MERCI ! tu es présente pour moi chaque semaine en étant à chaque fois tout aussi investie et à l'écoute. Tu sais adapter ma demande qui peut parfois changer et observe bien comment je perçois la technique !"